Mit Beginn der warmen Jahreszeit startet auch an der Volkshochschule im Landkreis Leipzig ein vielseitiges Sommerprogramm: Von Bewegungskursen und kreativen Angeboten im Geschichtenhof Wyhra bis hin zu spannenden Online-Seminaren rund um Medienkompetenz und digitale Balance – hier ist für jeden etwas dabei.

Kreativität unter freiem Himmel – Kunst und Entfaltung im Geschichtenhof:

Im idyllischen Geschichtenhof Wyhra lädt der Kurs „Collage & Co.“ dazu ein, sich kreativ auszuprobieren und eigene Ideen umzusetzen. Mit Papier, Farbe oder Fundstücken aus der Umgebung gestalten die Teilnehmenden unter Anleitung der erfahrenen Künstlerin Cora Marin ganz persönliche Werke. Zwei weitere besondere Tagesseminare die zum Innehalten und Kraftschöpfen einladen bietet die VHS im Geschichtenhof Wyhra unter dem Motto „Auszeit! Neues entdecken und Sinne wecken“.

Sommer – noch mehr Spass an Bewegung:

Auch die körperliche Vitalität kommt im Sommerprogramm der VHS nicht zu kurz. In zahlreichen Bewegungs- und Gesundheitskursen können Teilnehmende ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit stärken. Ob beim Hatha-Yoga, Pilates oder „Bodystyling – Bauch, Beine, Po“: Die Kurse bieten gezielte Bewegungseinheiten, die durch Atem- und Entspannungsübungen ergänzt werden.

Aktiv und beweglich – Fitnessangebote für Senioren:

Auch für Seniorinnen und Senioren hält die VHS passende Angebote bereit: In den Kursen „Gymnastik für Senioren – Kraftvoll im Alter“ und „Fit für den Alltag“ steht die Erhaltung der Mobilität im Mittelpunkt – ergänzt durch gezielte Übungen zur Vorbeugung körperlicher Beschwerden. Der Kurs „Rückenfit – Rückenkräftigung“ legt den Fokus auf die Stärkung der Wirbelsäule und unterstützt so ein besseres Körpergefühl.

Digitale Welten verstehen – Medienkompetenz in bewegten Zeiten:

Das Online-Seminar „Digitale Balance in Schieflage“ beleuchtet kritisch, wie sich der Medienkonsum auf die Lebenswelt von Jugendlichen auswirkt. Ein weiteres Web-Seminar stellt praxisnahe Strategien vor, um Nachrichtenfluten besser zu bewältigen und die eigene Aufmerksamkeit gezielt zu lenken. Beide Veranstaltungen sind Teil der medienpädagogischen Reihe „medienkundig!“ der sächsischen Volkshochschulen.

Wir freuen uns auf Sie!

Volkshochschule Landkreis Leipzig

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